AB SOFORT AUCH VOR ORT IN SCHORNDORF!
Feuerseestr. 13
73614 Schorndorf
Mentalcoaching, Hypnose & Trancearbeit
Raus aus alten Mustern. Zurück zu dir.
Katja Kemmler
Persönliche Einzelcoachings
Coachings via Zoom
Gruppen Coaching
Viele Menschen wissen eigentlich genau, was ihnen nicht guttut. Und trotzdem erleben sie immer wieder ähnliche Situationen, Herausforderungen, Gedanken, Gefühle und Reaktionen.
Sie nehmen sich vor, mehr auf sich zu achten und stellen am Ende doch wieder alle anderen an erste Stelle.
Sie möchten Grenzen setzen und sagen trotzdem Ja, obwohl sie eigentlich Nein meinen.
Sie wissen, dass ihnen etwas nicht guttut und finden sich trotzdem immer wieder in ähnlichen Situationen oder Beziehungsdynamiken wieder.
Oder sie möchten endlich aufhören, so viel zu zweifeln, zu kontrollieren oder sich alles zu Herzen zu nehmen und erleben sich trotzdem immer wieder auf die gleiche Weise.
Warum ist das so?
Wenn wir doch eigentlich wissen, was wir verändern möchten, warum schaffen wir es dann manchmal trotzdem nicht?
Warum wir oft anders reagieren, als wir eigentlich möchten
Manche Dinge lassen sich nicht allein über den Verstand verändern.
Denn viele unserer inneren Reaktionen entstehen nicht bewusst.
Auch die Art, wie wir Situationen erleben, Beziehungen gestalten und mit Herausforderungen umgehen, wird von unseren inneren Mustern beeinflusst.
Wir lernen im Laufe unseres Lebens, mit bestimmten Situationen, Gefühlen und Erfahrungen umzugehen.
💖 Vielleicht hast du gelernt, dich anzupassen, um dazuzugehören.
💖 Vielleicht hast du gelernt, stark zu sein und deine eigenen Gefühle zurückzustellen.
💖 Vielleicht hast du gelernt, alles unter Kontrolle zu halten.
💖 Oder du hast gelernt, dich zurückzuziehen, wenn es schwierig wird.
Diese Erfahrungen prägen uns.
Dein innerer Code
Aus dem, was wir erlebt haben, entwickelt sich mit der Zeit ein ganz individuelles Zusammenspiel aus Prägungen, inneren Überzeugungen, Mustern und automatischen Reaktionen.
Ich nenne das deinen inneren Code.
Er beeinflusst, wie du Situationen wahrnimmst, was du fühlst und wie du reagierst. Vieles davon läuft heute automatisch ab, obwohl du bewusst längst etwas anderes möchtest.
Aus diesen Mustern können innere Überzeugungen, Verhaltensweisen und Schutzmechanismen entstehen, die irgendwann ganz automatisch ablaufen.
Was uns früher einmal geholfen oder geschützt hat, kann uns heute deshalb immer wieder in ähnliche Situationen und Reaktionen führen.
Was früher sinnvoll war, muss heute nicht mehr passen
Vielleicht fragst du dich manchmal:
Warum reagiere ich eigentlich immer wieder so?
Warum fällt es mir so schwer, Nein zu sagen?
Warum zweifle ich ständig an mir?
Warum brauche ich so sehr die Bestätigung anderer?
Warum gerate ich immer wieder in ähnliche Beziehungsdynamiken?
Warum kann ich etwas verstehen und trotzdem nicht danach handeln?
Oft gibt es einen Grund dafür. Deine heutigen Gedanken, Gefühle und Reaktionen können mit Erfahrungen zusammenhängen, die schon viel früher in deinem Leben entstanden sind.
Vieles davon läuft heute automatisch ab. Du entscheidest dich nicht bewusst dafür, immer wieder an dir zu zweifeln oder dich selbst zu vergessen.
Und genau deshalb reicht der bewusste Wille allein manchmal nicht aus.
In dir sind unbewusste Muster aktiv, die du dir endlich genau anschauen darfst.
Veränderung beginnt mit Erkennen und Verstehen
Wenn du verstehst, welche unbewussten Muster dich beeinflussen, erkennst du, warum du immer wieder auf ähnliche Weise reagierst und weshalb sich bestimmte Situationen, Herausforderungen oder Beziehungsmuster in deinem Leben wiederholen, obwohl du dir eigentlich etwas anderes wünschst.
Im Mentalcoaching schauen wir gemeinsam auf deine Prägungen und unbewussten Muster. Du erkennst, welche Zusammenhänge hinter deinen heutigen Herausforderungen stecken und wo du ansetzen kannst, um neue Wege zu finden.
Manchmal ist das Gespräch dafür genau der richtige Weg. Manchmal kann es sinnvoll sein, mit Hypnose und Trancearbeit tiefer anzusetzen.
Welche Form der Begleitung zu dir und deinem Anliegen passt, finden wir gemeinsam heraus.
Wie ich arbeite und welche Möglichkeiten Mentalcoaching, Hypnose und Trancearbeit bieten, erfährst du auf der Seite Meine Arbeit.
Wobei ich dich begleiten kann:
Zum Beispiel bei:
emotionale Muster und innere Blockaden Selbstzweifel und Unsicherheit belastende Beziehungsmuster und wiederkehrende Dynamiken innere Unruhe und Anspannung Stress und emotionale Überforderung Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen emotionale Abhängigkeiten dem Gefühl, sich selbst zu verlieren alte Prägungen und Schutzmechanismen
Und manchmal lässt sich das, was dich beschäftigt, gar nicht in einen dieser Punkte einordnen.
Vielleicht ist es einfach das Gefühl:
„So wie es gerade ist, möchte ich nicht weitermachen.“
Auch damit bist du bei mir richtig.
Vereinbare gerne ein kostenfreies und unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir. Hier schauen wir deine Herausforderung an und machen eine erste Standortbestimmung.
Finde zurück zu dir und deiner Kraft! Ich freue mich schon darauf, dich kennenzulernen.
💫 Zurück zu dir
Vielleicht bist du gar nicht „zu sensibel“.
Vielleicht bist du nicht „zu kompliziert“.
Vielleicht triffst du auch nicht einfach immer die falschen Entscheidungen.
Vielleicht gibt es einen Grund dafür, warum du heute so reagierst und warum sich bestimmte Herausforderungen in deinem Leben immer wiederholen.
Wenn du verstehst, was dich geprägt hat und welche Muster daraus entstanden sind, kannst du beginnen, etwas zu verändern.
Dabei geht es nicht darum, jemand anderes zu werden oder dich ständig weiter zu optimieren. Es geht darum, herauszufinden, was wirklich zu dir gehört und was durch deine Erfahrungen und Prägungen entstanden ist.
Raus aus alten Mustern. Zurück zu dir.
Wenn du spürst, dass du etwas in deinem Leben verändern möchtest, begleite ich dich gerne dabei.
Verstehe, was hinter deinen Herausforderungen steckt
Warum reagierst du in bestimmten Situationen immer wieder auf ähnliche Weise? Warum wiederholen sich manche Herausforderungen, obwohl du dir eigentlich etwas anderes wünschst?
In meiner persönlichen Analyse gehen wir diesen Fragen auf den Grund. Gemeinsam schauen wir, welche Prägungen und unbewussten Muster dich beeinflussen, woher sie kommen und wo du Veränderungen angehen kannst.
Du gewinnst ein besseres Verständnis für dich selbst und erkennst konkreter, wo du ansetzen kannst.
Deine persönliche Analyse
2 Stunden · 250 Euro
Mehr zur persönlichen Analyse und zum Ablauf findest du hier.
Kostenloses Erstgespräch
Vor Ort oder über Zoom
Du bist dir noch unsicher, ob ein Coaching bei mir das Richtige für dich ist?
Dann lass uns einfach sprechen.
In einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch schauen wir uns an, was dich gerade beschäftigt und wo du Veränderung möchtest.
Du musst dabei noch keine Entscheidung treffen.
Wir schauen gemeinsam, ob und wie ich dich unterstützen kann.
Klienten Feedback
Vorträge
Ich biete auch Vorträge rund um das Unterbewusstsein, unsere Prägungen und die Muster an, die unser Leben beeinflussen.
Zum Beispiel zu folgenden Themen:
Über die Funktionsweise des Unterbewusstseins
Wie wir unser Leben unbewusst selbst gestalten
Was deine Prägungen und dein inneres Kind mit deinem Leben zu tun haben
Warum wir so sind, wie wir sind
Und warum wir immer wieder vor ähnlichen Herausforderungen stehen
Wo ist denn dein Selbstbewusstsein hin?
Warum geraten wir immer wieder in komplizierte Beziehungen?
Beziehungsstatus: Es ist kompliziert!
Ich freue mich über deine Anfrage.
